Ma philosophie

Mais qui suis-je ? Quelques éléments de réponse.


Un jour j’ai décidé que ma vie ne serait plus jamais la même.
J’ai perdu 40kg en moins d’un an.
J’ai découvert le BodyBuilding que j’ai pratiqué avec acharnement et assiduité pendant une bonne année. J’y ai retrouvé mon corps et mon équilibre.
Dorénavant, je fais du CrossFit et de l’Haltérophilie à temps complet, en plus de mes études.

De formation scientifique, passionnée de Sport et de Sciences, j’aspire à transmettre mes connaissances et en acquérir de nouvelles. 

Je partage un contenu de qualité au sujet des Sciences de la Santé et de la Nutrition, et également à propos des disciplines sportives que je pratique.

Je suis une grand fan du mouvement sous toutes ses formes. Aussi bien la danse, que j’ai pratiqué jusqu’à mon entrée au lycée, que le Calisthenics (bien que loin d’être experte!) en passant par la Force Athlétique et même les Arts Martiaux. 

Je bouge donc je suis! 

ALWAYS IN MOVEMENT, tel est mon crédo. Le mouvement est à la base de ce que nous sommes. Contrairement à ce qu’on peut penser, je crois qu’il en faut peu pour bouger efficacement, à condition d’y mettre toute sa volonté et d’être un minimum informé.

Je fais aussi découvrir les profils des femmes et hommes sportifs qui me touchent et m’inspirent à travers des interviews exclusives, toujours plus enrichissantes les unes que les autres. J’en apprends souvent autant que mes lecteurs! Tous les athlètes ne vivent pas de la même façon, partager leurs façons de faire respectives est non seulement gratifiant mais également extrêmement instructif.

Tout cela à travers une communauté dynamique, engagée et éclairée, à la fois présente sur ce blog, sur Instagram @WeLiftWeightss (avec 2S) et sur Facebook – We Lift Weights.

Je suis à la vie comme à la Box. Déterminée et jamais rassasiée.

Des rêves et des projets plein la tête, je compte bien vous embarquer avec moi dans toutes mes aventures et vous aider à atteindre vos propres objectifs.

Soulever, se dépasser, s’instruire, bouger et s’élever intellectuellement et physiquement ENSEMBLE.

Be the change you want to see in the World. – Sois le changement que tu souhaites voir dans le Monde.

Tu me suis ? Our passion is our strength. #VERYSTRONG

Tash

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